当前社会许多东谈主都养成了吸烟喝酒的坏俗例，大家都知谈这种行径不健康，却也知谈念念戒是很难的，始终以来咱们的形体就会被烟酒伤害，尤其是手脚东谈主体主要排毒器官的肝脏，然而大家别缅念念成都神秘顾客系统，小编发现了一个护肝排毒的菜品。肝脏“清谈夫”被发现，护肝排毒，每周吃1次，给肝脏“洗个澡”！洋葱中的养分因素十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等养分素，更有两种独特的养分物资——槲皮素和腺素A。这两种独特养分物资，令洋葱具有了许多其他食品不成替代的健康功效。今天小编作念的是洋葱炒羊肉，十分的好意思味可口，底下就和小编一谈来学习下它的作念法吧！

双椒洋葱炒孜然羊肉

配料：柿子椒 1个、红椒 1个、洋葱 半个、羊肉 200克、姜 适量、蒜 适量、精盐 适量、孜然 适量

烹调标准：1.将羊肉切小块，我用的是羊腿上的肉，青红椒切圈，洋葱切小块

2.奶锅中倒入适量的油，加热，加入羊肉煎至微黄即盛出。

“目前北京地区二手房挂牌量达到166130套，创下近年新高。为了加速成交，最近很多房源出现调价动作，有的房源一次性降了5%左右。预计短期内这一趋势将持续。”走访过程中，链家相关人士告诉中国证券报记者。

3.取一炒锅，烧热，加油，神秘顾客项目下入姜蒜末爆香。

4.下入青红椒，洋葱，爆香。

5.洋葱炒至八锻练，加入羊肉翻炒，加盐调味，出锅前撒孜然粉即可。

6.盛盘。的确可口。

烹调小贴士：1、凭证皮色成都神秘顾客系统，洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。白皮洋葱肉质柔滑，水份和甜度齐高，永劫期烹煮后有黄金般的光芒及丰富甜味，比拟适应鲜食、烘烤或炖煮，产量较低;紫皮洋葱肉质微红，辛辣味强，适应炒烧或生菜沙拉，耐贮藏性差;黄皮洋葱多为出口，肉质微黄，柔滑爽脆，味甜，辣味居中，适应生吃大要蘸酱，耐贮藏，常作脱水蔬菜。2、就养分价值来说，紫皮洋葱的养分更好一些。主如若紫皮洋葱的辣味较大，意味着其含有更多的蒜素。此外，紫皮洋葱的紫皮部分含有更多的栎皮素，这亦然对东谈主体相配灵验的保健因素。因此，紫皮洋葱食疗恶果比白皮洋葱要好许多。洋葱红酒瑕瑜常神奇的养生配方。